心寬生活

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主人至心

客隨主便

- 心寬生活

注意事項

  • 是的，遊道宗旨清和明在。這是我們遊戲中的修行，不遵守者，不予參加。

  • 清。不喧鬧，清淨。清的體現是，
    控制聲量，輪流發言，遊主講解規則時，安靜聆聽，有問題時，不要私下討論，舉手發問。

  • 和。不自我，同樂。和的體現是，
    尊重人不同思考，不批判，不強迫，不催促，若遊戲不合喜好，也請耐心完成，團體為重。

  • 明。不亂玩，清晰。明的體現是 ，
    聽從遊主指揮，遵守遊戲規則，盡力完成遊戲目標，給予同伴一場認真，但不較真的遊戲。

  • 在。不分心，專注。在的體現是，
    遊戲中不做雜事，不閒聊無關話題，除照相外禁用手機，若有外事或需如廁，請舉手暫停。
  • 需盤坐，勿穿牛仔/緊身褲/裙子。
  • 室內脫鞋，需穿襪子。
  • 禁香水。
  • 自備一套乾淨換洗衣物/襪子，勿穿汗臭衣服。
  • 夜宿者，請自備一套乾淨睡覺衣服，嚴禁穿汗臭衣服，影響他人睡眠。
  • 請備現金，目前現場只接受現金。
  • 可帶入，全程靜音。
  • 可照相，除照相外禁用手機。
  • 置物間可自由使用手機。
  • 是的，運動後，我們會要求所有客人淋浴更衣。
  • 淋浴目的是維持環境清香，幫助大家身心放鬆。
  • 淋浴也是禪修的助緣。

禪修須知

  • 泛指將意念，呼吸，肢體運動，結合起來的運動。
  • 以瑜珈為主，太極和其他為輔。現場會有老師指導。
  • 請穿適合運動服裝。
  • 專心吃飯，知道動作，食物味道。
  • 放慢節奏，跟著食物從嘴巴走到胃。
  • 心中習慣性，定義喜歡或不喜歡，甜還是鹹，或是其他雜念，不跟隨。
  • 可單盤，雙盤，散盤。無法盤座者，可拿小凳子。
  • 我們不會規定方法，以自己舒服方式盤坐即可。我們建議七支座法。

其他問題

  • 可以，我們歡迎一個人，或兩個人報名。這裡是屬於一個人的友善空間。
  • 我們吃五辛蛋奶素。
  • 統一供餐，純素者或挑食者，請自行備餐，或外出用餐。
  • 禁帶其他外食。
  • 可到置物間，靜候下一階段活動，恕不退費。
  • 除禪修和遊戲單元外 ，其他階段可中途入場。
  • 遊戲遲到不提供額外教學。因不懂遊戲規則，而無法加入的客人，恕不退費。
  • 遊戲開始後，禁中途加入/早退。
  • 開始日前4-7日內取消，需扣除20%手續費後退款，8日以上，全額退費。
  • 開始日前1-3日內取消，可導致全團人數不足，引響他人。因此請找人替補，恕不退費。
  • 若因不可抗力因素（天災），或報名人數不足而活動取消時，將全額退費。
  • 物品請放置至物櫃，上鎖後確認。
  • 貴重物品建議隨身攜帶。
  • 我們不負責保管物品或賠償。


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